砂糖づけの毎日を変えさせたキッカケ。ダイエットに効果的で、疲れにくくなります。

けっこう、大変

　　ウォーキング　３７．５時間
　　ジョギング　　１５時間
　　自転車　　　　２０時間
　　水泳　　　　　　６時間
かなり燃焼させないと・・・

ところで、子供の頃は好きだった。
例えば　　コーラ　５００ｃｃ　　に砂糖がどのくらい入っているか？

例えば　アク＊＊＊＊とか　ポカリ＊＊＊＊　などの　スポーツ飲料水　の場合は？
　ステックの砂糖　　　例えば　１本　３ｇ　の

ステックシュガーが

約１８本分に相当

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スポーツ飲料水　　は　　約８本分の相当・・・・

飲み過ぎには注意しましょう。　　　
私は水を１．５から２リットル飲むようにしています。（＾＾）

砂糖づけの毎日を変えて、体内から

綺麗に、

血液も綺麗に

今、水素と酵素の効果を体感してます。

水素ラボで、美肌、美容、健康、エイジングに、興味のある方に、情報を配信してます。

興味が、ある方は、コメントくださいね。