変形性股関節症、体重が重いと術後も大変だと思う。

2022年、両脚変形性股関節症の手術を受けました。

自分が実際この手術を受けて、

更に

パーソナルトレーナー、ダイエットカウンセラーとして、

日々股関節に疾患がある方の運動や食事のサポートをしていて思うのは

『体重管理の大切さ』

股関節症でお悩みの方、これから手術を受ける方の何か参考になったら嬉しいです。
こちらからご覧くださいね。

体重７０ｋｇの人が歩くときにかかる股関節の負荷はどの位？