少し前、

Twitterでこんなことをつぶやきました。

"傷つきやすい"って
自分側の痛みだけのような気がして。

攻撃に至ってしまった相手の
その痛みまでも感じるのが

HSPの
"痛みを深く感じる"ことだと
わたしは思うから。

"HSPは傷つきやすい"という表現

なんとなく
ニュアンスがしっくりこないのは
わたしだけだろうか。#HSP
— ますとも (@masudatomoco) 2018年3月19日

"HSPは傷つきやすい"

なんとなくこの表現がしっくりこなくて。

何がしっくりこないのかずっと考えていました。

Twitterにも書きましたが、

HSPの"痛みを深く感じる"って

自分側の痛みだけじゃなくて

相手の痛みにも同じだと思うんです。

うまく表現できませんが

"痛みを深く感じる"って

相手の痛みを自分が同じように感じるからといって

自分が傷ついたこととはまったく違って

相手の痛みを相手の立場のまま感じられること

なんじゃないかって思うんです。

"共感"ってそういうことなんじゃないかって。

相手の気分に左右されやすいので

※ネガティブな方だけのように受け取られがちですが

ポジティブな影響も同様に受けます

ひどく落ち込んでいる人

イライラして落ち着かない人といると

無意識にそこに合わせてしまっている…

※誰でもそんな日はあるので否定しているのではありません

知らずにトーンダウンしたり

気が荒くなっていたりしているんですよね。

つまり自分のペースが乱れる。

それも事実ですよね。

嫌だな、と感じるニュースとかもそうかな。

でもそれで、

相手がそんなだから不快な思いをした、

相手の痛みを受けて傷ついた、

それってなんだか

自分側しか見ていない感じがして

相手がどうしてそうであったのか

見ようともしていない感じがして

さらに

そんな相手を迷惑がったり

あなたのせいで傷ついたと責めていたり

それで"HSPは傷つきやすいから"と

言っているのを見たとき

なんともやりきれない気持ちに押しつぶされそうになりました。

わたしが感じていることなので

正しいとか間違っていると言っているのではありません。

でも他のHSPの方は

どう感じているのかな…

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ますとも Twitter

傷つきやすいというより、痛みを深く感じる