他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは、

HSPの気質とは言えないと、感じています

どうしてこう考えるようになったのか、

前回のブログからわたしの思いを書いています。

HSPであると知ってからの

約8ヶ月のわたしの出来事ですので、

長いですし、読みづらいかもしれません。

よろしければ、おつき合いくださいませ。

続きを書いていきます。

他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは①

他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは③

「ますともちゃんはHSSだからね」

そう言われることが多くなっていたのですが、

HSSだから違うんだな、

それでは納得できなかった理由があります。

「わたしはそんなことないかも...」

そう思ったひとつの例をお伝えします。

HSPのみんなと体験談を話していたときのこと。

「自分の思っていることを言えない」

という話がありました。

みんな「わかる！」と共感。

「そんなことないかも...？」

時と場合にもよりますが、

どちらかというと思ったことは伝えるほうです。

「わたしは言うほうかもしれない」

それを伝えると、

「ますともちゃんはHSSだからね」と。

そう...なのかもしれない…

でも共感しているみんなの中に、

わたしと同じHSP/HSSの方もいらっしゃいました。

なので

「HSSだから」では納得できなかったんですね。

このような、そんなことないかもが度々あって

どうしてわたしだけ違うんだろう。

感じ方の強弱ではなくて、

まったくそう感じないということは、

「HSPだからそう」ではない、

別の可能性ということもあるんじゃないか。

わたしがHSPではない可能性も含めて、

客観的に見る必要があるな、と思いました。

このあたりで、

HSPを知ったときからよく一緒に見かける

「エンパス」が避けられないものに。

今年の4月頃でしたが、

自分の中での理解にだいぶ時間がかかりました。

わたしなりの解釈でやっと書いたものがこちら

HSPとエンパス

HSPとエンパス・アンケート結果

このとき、ふと思ったことが。

先ほど、例としてお伝えした話、

共感されていた方はHSP/HSSであり、

エンパスでもある方でした。

そうか、わたしはエンパスではない。

ということは、

「HSSだから」ではなくて「エンパスのあるなし」

という可能性も考えられるんじゃないかなー、と。

エンパスについての追加記事

違いにこだわるのは混乱を減らしたいから

「HSPとエンパス」にている？でも違う

HSPとエンパスは混同して語らない

この同時期に、こちらの本を読み始めますが、

可能性はさらに、どんどん広がっていきました。

内向型を強みにする (フェニックスシリーズ)

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セルフテストをしてみたところ、

内向型でも外向型でもあるという結果に。

HSPの70％が内向型、30％が外向型。

どちらでもあるわたしは

どこに属するのかわかりませんが、

内向型、外向型どちらの感覚も

互いに対するどちらの感情も

わたしの中に存在するものでした。

正直、

HSSであれば、外向型に当てはまるのでは？

と感じる疑問もありました。

ただ、

HSSと外向型を同じとして扱うには、

特徴が、

必ずしも一致しているようには思えないし

研究者が違うものはどんなに似ていても違うもの

わたしは、そう考えているので

別のものとして理解しています。

内向型の特徴のひとつ

「一時的に使いたい言葉が出てこない」

というのがありました。

外向型は

「すばやく考えられ話すのが好き」だと。

これらを踏まえると、

「そんなことないかも...」とわたしが感じたのは

「外向型でもあるから」という可能性が加わりました。

そして、

多くの人が認識しているHSPの特徴は、

ほとんどが「内向型のHSP」寄りだな、と。

もしかして、

わたしのようにどちらでもあるHSP、

または外向型のHSPは、

「あんまり当てはまらない」

そう感じている人もいるのでは？と考えました。

この本には、

まだ興味深いことが書いてあるのですが、

次回に続きます

他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは①

他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは③

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他に併せ持つ気質や、環境や経験で変わるものは②