前回のブログHSPとエンパスで、
HSPの方にアンケートのご協力をお願いしました。
みなさま、ポチッとご協力いただいて、
さらにはひとことまでくださる方が多くて、
本当に嬉しいです。ありがとうございます！
それから
ブログへのコメントもありがとうございます！
どちらも、
大変、興味深く読ませていただいています！
なぜ突然、アンケートをはじめたのか。
単にわたしの興味の部分もあります。
ただ、もうひとつ、理由が。
先日Yahoo!ニュースでHSPが紹介されましたね。
ご存知の方も多いと思います。
認知が広がってきてるんだなーと、
そう思う反面、少し不安にもなりました。
まずわたしの経験をお話しさせてください。
わたしは2008年に、うつになりました。
そのころうつ病の認知はあまりなく、わたし自身もうつのことはまったく知りませんでした。
正直に告白してしまえば「心が弱い人のなる病気」くらいに思っていたかもしれません。
自分には関係ないことだと、知ろうともしなかったワケですね。
周りもそんなだったから、うつになったとはとてもじゃないけど言えず。
弱い自分を晒すようで恥ずかしかったんですね。
うつであることを悟られないように振る舞い続け、わたしの症状はさらに悪化していくのだけれど…
うつなどの心の病が広く知られるようになったのは、芸能人の方が公表されることが増えたことが大きいかなと感じています。
ある芸人さんが一時お休みして復帰されたとき「うつだったのでは」と憶測が飛び交いました。
それまでまったく心の病に興味すらなかった方々にも、このころから「うつ」という言葉が身近になりつつあったのではと思います。
認知が広がったことによって、
会社での労働環境や、産業医の対応など、
うつの入院仲間の話を聞いていて、
わたしがうつになったころよりも改善されたところはあるように感じました。
ただ…
うつになったことがなければ、うつの苦しみはわかりません。
理解は難しいと思います。
それは仕方のないことです。
でも、心ない言葉を発するのは…どうかな。
わたし自身に言われたことではないけど、
おかしな行動をする人＝うつ
うつ＝仮病、だらけている
うつになること＝迷惑
SNSでも見かけたし、
友人だと思っていた人からも聞かされた。
偏見に溢れた言葉です。
「うつ」にそもそもついているイメージ。
しかもどうしてそんなイメージがついたのかわからないようなイメージ。
それだけが先行しているように思いました。
うつという言葉が身近になり、
関係ないとスルーしていた人たちも知ることになる。
誤解がなければいいことだけど、
間違ったイメージだけで覚えてしまってる人が、
かなりいたな…誤解を直にくらったな…
けっこうキツかったな…という思い出があります。
自分に関係のないことって、
どうしても本質まで知ることは難しいのかも…
HSPの認知が広がる、ということは、
もしかしたらわたしがうつで経験したようなことが起こりうるかもしれない。
今までは理解されず苦しい思いをしてきて、
こんどは誤解されて苦しむの？
そんなの絶対に嫌だ。
ひとつの誤解もなく、
万人に伝えるのは至難のわざ。
広がるときはあっという間。
しかも、なぜ？というイメージつきで。
他人のことは変えられない、
発するのはその人の自由だし。
だからこそ、誤解が直撃したときに、
自分がどうあるか、が大切だと思うんですね。
人って「わからないこと」が大きいと、
不安になり、疑いだす。
誤解が直撃すると
自分を疑いはじめたりします。
それはつらいな。
「わたしだけなのかな」
そう思うことはHSPの人生では多かったけど、
またそう思って自分を責めるのはなしにしたい。
「わたしだけ」ではない
と知っていれば、確実に心強い！
そう思って、今回アンケートという形で、
みなさまにご協力を申し出たワケなんです！
まだ謎な部分も多いけど、
みんなの声が集まったら新しい気づきがあるかも！
そんな想いもあります！
もちろんわたしの
個人的な知りたい気持ちもありますが、
実際にスピリチュアルな力があると思われ、
ないと伝えるとがっかりされたり、
HSPは発達障害だ、と言われたり、
そんな経験もあって、
より正しい情報を伝えるためにできることはしたい！という想いからご協力をお願いさせていただきました。
このHSPアンケートは、
どちらがいい悪いを決めたいのではありません。
そっか、そういう場合もあるのね、
と知ることは、視点が増え、確実に自分を支えてくれるものになると信じています。
ある程度日にちが経ちましたら、みなさまにご協力いただいた結果をシェアさせていただきたいと思います。
お時間のある方は、
ご協力いただけると幸いです。
こちらがアンケートをお願いしたブログになります
ちなみに、
Yahoo!ニュースで紹介のあった「周囲の誰かが怒られているだけでお腹が痛い」ですが…
すごい怒ってるじゃん…（わたしまでイライラ）こんなところでやめてよだよね…（わたしまで気まづくなる、心の中で一緒にビクッとする、緊張感が半端じゃない）とざわざわすることはあっても、お腹が痛くなったことはないです！わたしは、ですけどね。