昼ラン7km+8km朝雨が残ってたので今日はラン。7km。走って帰って来たところで、お仲間さんと少しあって遊びましょうということで。またラン。笑途中合流してパン食べながらコーヒー飲んで。こういうのが良いんだよね。8km。まだまだ身体が重くて重くてアレだけど、まぁ頑張りましょう。お疲れ様でした。