朝ごはんに ハンバーガー風サンドイッチ。
ええ。中身はレタスにベーコンにきゅうりにチーズですから。あ、玉子も。
完全なるサンドイッチ。

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まぁ 妻は玄米おにぎりだったんだけども。

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お弁当はいつもの ちゃ・い・ろ

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おやつ用に焼いた 
おからクッキー

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晩ご飯はこちら。
こどもたちは+納豆。

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漢方飲み始めて もうすぐ3ヶ月・・
パンを控えて
クッキーを控えて



ストレスが溜まるっちゅうか
ポテチばっかり食べるっちゅうか
2キロ太ったっちゅうか


この食欲を捨てたいアラフォーな夜ですた。


ちなみに 漢方は
完全なる煮出しタイプで
匂いと味が・・・


子育てで培われた忍耐が
ここで発揮されるっちゅうね・・


ガンバリマス。