昨日は1年で最も月が大きく見えるスーパームーンでした🌕
ただ、あいにくの雨で満月は見ることができず😢
満月はデトックス期と言われています。
昨日の夜のレッスンはハンモックを低い位置に設定して身体と心を回復させるリストラヨガのレッスンでした。
心地よい雨の音を聞きながらゆったりと身体を動かし身体と心のデトックスをしてレッスン後はみなさん柔らかい表情でお帰りになりました☺️
頑張った1日の終わりに贅沢なゆったりと心地の良い時間をお試し下さい☺️
昨日は1年で最も月が大きく見えるスーパームーンでした🌕
ただ、あいにくの雨で満月は見ることができず😢
満月はデトックス期と言われています。
昨日の夜のレッスンはハンモックを低い位置に設定して身体と心を回復させるリストラヨガのレッスンでした。
心地よい雨の音を聞きながらゆったりと身体を動かし身体と心のデトックスをしてレッスン後はみなさん柔らかい表情でお帰りになりました☺️
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