ともぞうのブログ 昨日の自分を超えていけ!

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読書日記 ボトムアップ、エコロジカル・アプローチ、スポーツの育成システム、アフォーダンス、クオリア、ディープ・プラクティスについて勉強中です。

研修センターから5分くらいの距離なので。

帰りに母の入院している病院へ寄りました。

現状は変わらず。

ほぼ、ふくらはぎに筋肉がなかったですね。

 

そのまま、帰りはセブンに寄って。

妻へコーヒーを買って帰り。

(実際はクーポンで割引ですが)

 

いつもお疲れさま、って感謝を伝えて。口笛

その後に、こそっと自分用のコーヒーを飲んでみる。真顔

 

あれっ!びっくり

これで十分じゃないか?ニヤニヤ

美味しい。グラサン

これから、しばらくこれを飲んでみたいと思います。

ドトールさん、よろしくお願いします。

近所のコスモスでは70gで598円でした。

 

 

 

 

 

今日の出張は、午後から研修センターにての講演でした。

村中直人氏「脱・叱る指導」講演会レポート

「脱・叱る指導」ということで。

村中直人さんに講演していただきました。

いいお話でした。

本も買って、勉強したいです。

 

今年度より取り組んでいる、「ボトムアップ理論」も。

叱る指導が減るためには、有効な方法だと知って。

今後も成長していきたいと思いました。

 

 

 

 

 

 

昨日の夜の次男へのマッサージは。

かなり張っていましたね。

お疲れさまでした。

 

今日は、午後からの出張なので。

少しのんびりです。

 

良かったです。

半分合っていて、半分合っていなかったです。

 

今までなら、こういう質問に反応することもなかったし。

無難に生きることを望んでいました。

 

けれど、自分の気持ちに正直に生きるというか。

人生は思っているより、長くはないので。

自分の信じるように、生きたいと思います。

 

サッカーという競技を。

どこまで次男が突き進むのか。

楽しみにしたいですね。

あ、長男もフットサルをすることに決めたらしいので。

そっちもビックリの一日でした。

2026/2/23/ 3471.クリスティアン・ベネディクト,ミンナ・トゥーンベリエル=著,鈴木ファストアーベント理恵=訳『熟睡者』(サンマーク出版)

 

 

 いいですね。

 大当たりです。

 これで、睡眠とストレス。

 生活習慣を、もっと変えようと思いました。

 この本を、生活習慣改善のバイブルにしたいです。

 

 もちろん、睡眠による学習への影響についても言及されています。

 

今日は、午前中にするべき仕事を終えたので。

のんびり、まずは次男をトレセン会場へ。

 

軽い練習後に、ゲーム形式と聞いていたので。

ゲームが始まる時間には会場へ。

すると、見慣れないサイドバックをしているじゃないですか!

超貴重!!!

小学生の頃以来かな?

 

フルコートではFWに戻っていました。

WGも出来たようです。

MFは希望したけど、希望者が多かったみたいなので。

次の機会ってことで。

 

シュートを外したり。

まだまだ、下手だなぁと思うんですが。

でも、やっぱり。

ワクワクするんですよね。

何かしてくれるんじゃないか、って期待感ですね。

ボールを逆サイドに展開するのとか。

パスを受けてからのテンポが。

少し変えられる、というのか。

見ていて、楽しいですね、ホント。

どこまで成長してくれるのか。

これからが楽しみです。

 

昨日は、私の入浴前、入浴後の2回マッサージしましたが。

今日も、長めのマッサージになりそうです。

 

昨日は、テンションを上げるために講義に参加しました。

他にも、自分の持っていなかったモノを所有することで。

気分を上げています。

こちら。

 

 

 

筆箱は、基本、持ち歩いていなかったのですが。

革製の手帳カバーを探しているうちに。

この筆箱が気になり。

そんなに高くないので。

買ってみました。

このくらいの値段で。

自分の気持ちが高まるなら。

いいですね。

ちなみに、私はブラウンで手帳カバーと色を揃えています。

財布とか。

名刺入れとか。

革製品で、長年愛用してみたいです。

10年以上履いているジーンズも。

もちろんリーバイスです。

 

 

 

 

 

この3連休ですべきだった仕事。

学年主任として、最後の大仕事。

クラス編成案の作成。

後は、クラス担任の意見を聞きながら、確認、修正作業です。

 

これで、のんびりと次男の送迎に行くことが出来ます。

 

答えが出た後だと。

印象に残らないので。

間違ってもいいから、回答してみるってことに挑戦。

 

「神の手は生まれない」とか。

 

だったら、質問にならないような気もしますし。

でも、得点に関するシーンならVARがある時代ですし。

正直、分かりません。