今日は
3ヶ月に一度の定期健診
朝8時過ぎから
日本橋まで
出かけます
今日は血液検査だけ
1週間くらい前から
節制してたつもりだけど
花粉症に北風ビュービューの日が続き
家に篭りがちな日が続いたし
検査結果
いいわけないと覚悟で
出かけました![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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この方が
寝てる間に、そっと出かけました![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png)
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桜の開花は🌸まだまだ
東京の桜は例年になく固いです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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検査の結果は
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案の定です
早食いを治す![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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1回に30回噛む
お箸をたまに置く❗️
難しいことは何もないのですが
なかなかこれができない![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
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朝のルーティンのラジオ体操は
1日も欠かしたことはない
これは、自分で自分を褒めてあげたい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
あとは
一日10回づつの筋トレを三クール
難しいことはない
よし、明日から頑張って
次の定期健診に備えよー![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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ルコニャンは健康そのもの
相変わらず朝早くから起こす!
だからラジオ体操もできるのかな⁉️
頑張るーーーー![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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春目く日には、庭に出てみると
可愛お花たちに元気をもらう😀
そして、あの可愛い猫の缶
ミーシャちゃんにそっくりな缶を
あげた
最初は気にならなかったようだけど
何かお話でもしてるように見えて
おかしくなりました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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お隣の方から千葉の方に行かれた時
のお土産
ものすごい立派な花たち
美しい花に元気をもらい
また明日から頑張ります![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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皆様も、気候不順の折
お身体お気をつけくださいませ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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