3週間ぶりの呼吸器内科でした。

kl6はほんの少しだけですがまた下がりました🙌

しかし、先生曰くレントゲンはあまり変わっていない😓とのことです。


体調はじっとしていると楽になったと思います。spo2も97とかです。しかし階段昇降は80台まで下がり、苦しいですね😓


今日は急激な体重増加を注意され💦本気でダイエットしなければ、そのせいで階段昇降が余計息苦しさを感じるようです。動悸がドキドキしますからね💦😵‍💫

本気で痩せないといけないのです、糖尿病の薬を飲む事になるって脅されました😭


ステロイドと猛暑で引きこもりだったから楽しみは食べることだけになっていたから、反省して頑張って痩せます👍

とりあえずお米&麺禁止です😭&甘味😭


しばらく豆腐と蒟蒻ゼリーで頑張るぞー😤