連日暑い🥵ですね。冬生まれのせいか、夏は昔から余り好きでは無かったので(クーラーも苦手💦)外に出るのがついつい億劫になってしまいます。
私は間質性肺炎がわかる前から脱毛症を患っていて去年の九月に脱毛症の鬱で仕事を辞めています。
失業保険とか貰いながら家🏠に居たのですが、仕事をそろそろしなければならないけど、胃の調子が悪いので診てもらい間質性肺炎がわかりました。😭
それで現在に至るのですが😓
狭い我が家に居ても掃除して洗濯物して、あっと言う間に終わります。(四角い部屋を丸く掃くタイプ)😆
もう8月もう少しで一年になります。さすがに飽きているのですが、この暑さでウォーキングなんかしたらspo2が90をきるので、できないし😭
でも電動自転車🚲なら大丈夫かと思い一時間くらいウロウロ。気持ちよかったです🥴
朝のストレッチも頑張って体重を落とさねば😭
仕事を辞めてから太った体重にさらにステロイドで増えたので😵💫