お疲れ様でした。
今日は心穏やかに過ごせた。
明日も心穏やかに過ごせますように。
最近寝不足だから
今日はリセット日。
よく寝られるお薬飲んで寝よ
万が一夜中に子供達に起こされても
起きられるくらいの
軽いお薬もらってる。
変な夢も見なくて朝まで
ぐっすり寝られる。
嫌な事があるとたまに飲むし
今日みたいに
寝溜めしたい時に飲んでる。
人は寝溜め。って出来ない。って
何かで読んだけどね
そー言えば
4年前に元だんなにひどいことされて
寝られなくなって
こっそり病院行ってお薬
もらってたんだけど
泣きすぎて親指がビリビリ
する程度の過呼吸になった時
わたしの事をおかしい。
病院に行け。って言われて。
行ってる事話したら
「もっと強い薬もらってこい」
って怒鳴られたなぁ。
人の気持ちがわかる人の
言葉じゃないよね