②リンパヨガ

２回目はリンパヨガ✨

初回の説明を聞いて一番気になっていたレッスン

60分のうち、45分ほどはマッサージをしてゆったり気持ちいい～✨
バームを塗ってやったけど、オイルもあった方が滑りがよくていいかも

あとはストレッチをちょこっと。
身体がすごくかたいので微妙にしんどかったですが、これから少しずつ柔らかくなればいいなと思います



楽しく続けられるといいな