人生初そして今年初お買い物のDr.Martens❤️ オーソドックスなやつは慣れるまで 時間かかるけどこれはすぐ履けた👏 . 昨日の動画見てくれた方 早速やったよって報告ありがとう💕 今年も女の子を可愛くする魔法を かけられるように頑張る٩(๑❛ᴗ❛๑)۶笑 . Q.ふくらはぎ動画を見たのですが太ももは 同じようにマッサージすれば良いですか？ 太もも痩せるのはマッサージしかないですか？ A.太ももはどちらかというと以前あげた 雑巾絞りマッサージや太ももエクササイズ の方がスッキリするかもしれません！ 動画が過去に遡ると載ってます！ あとはウォーキングがオススメです！ 痩せれば基本的にひとまわり小さくなる 部位ではあると思うのですが🤔… #drmartens #shoes #black #heels #diet #regime #exercise #training #筋トレ #节食 #다이어트 #me #happy #workout #痩せる #痩せたい #痩せた #脚 #美脚 #太もも #お腹 #ウエスト #痩せ #正月 #正月太り #解消 #ダイエット #ひぃエット #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい 上野瞳(Ueno Hitomi)さん(@uen0_hit0mi)が投稿した写真 - 2017 Jan 11 3:57pm PST
人生初そして今年初お買い物のDr.Martens❤️ オーソドックスなやつは慣れるまで 時間かかるけどこれはすぐ履けた👏 . 昨日の動画見てくれた方 早速やったよって報告ありがとう💕 今年も女の子を可愛くする魔法を かけられるように頑張る٩(๑❛ᴗ❛๑)۶笑 . Q.ふくらはぎ動画を見たのですが太ももは 同じようにマッサージすれば良いですか？ 太もも痩せるのはマッサージしかないですか？ A.太ももはどちらかというと以前あげた 雑巾絞りマッサージや太ももエクササイズ の方がスッキリするかもしれません！ 動画が過去に遡ると載ってます！ あとはウォーキングがオススメです！ 痩せれば基本的にひとまわり小さくなる 部位ではあると思うのですが🤔… #drmartens #shoes #black #heels #diet #regime #exercise #training #筋トレ #节食 #다이어트 #me #happy #workout #痩せる #痩せたい #痩せた #脚 #美脚 #太もも #お腹 #ウエスト #痩せ #正月 #正月太り #解消 #ダイエット #ひぃエット #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい
上野瞳(Ueno Hitomi)さん(@uen0_hit0mi)が投稿した写真 - 2017 Jan 11 3:57pm PST
