popteen発売＆1万人ありがとう♡

Twitterではお知らせしたのですが

4月1日に発売された 月刊Popteen5月号

の‘‘自分史上最高にヤセるBOOK”

出させて頂いております！

表紙はみちょぱこと池田美優ちゃんと

ゆらゆらちゃんこと越智ゆらのちゃん

にこるんこと藤田ニコルちゃん

の3人が目印です！！！

ちょっと前に載せたこちらの写真！！

実はこちらがPopteenのことだったんです！

これは使われなかった方の写真なの！

撮影現場ではゆらゆらちゃんにも

ご挨拶させていただきました＊

妹さんが私の事を応援してくれてる

みたいで、お話できて嬉しかったです！

今回の企画では私が高3のとき

何をして15キロ痩せたか

改めて詳しく載せていただきました。

MERYさんの”－10㎏”上野瞳のダイエット術。無理せず、理想的な体型に…や

curetさんのまとめにもまとめられていましたが

今回のPopにはかなり詳しく

書かれております＊

そして、今回なんとありがたいことに

見開き2ページで掲載されています！！！

発売日から沢山の方から

見たよとご報告をいただけて

すっごく嬉しかったです！

他にも沢山の方からのメッセージ＊

お気に入りじゃ流れちゃうから

スクショで撮っておきました（ ;  ; ）

みんな本当にありがとう（ ;  ; ）

それからね、ついに

Twitterのフォロワーさんが1万人に

なりました（ ;  ; ）（ ;  ; ）（ ;  ; ）

Popteenが発売されてから

沢山の方がフォローして下さった

みたいで、すごく嬉しいです。

別に数がどうこうって訳じゃないけど

やはり大きな節目なので特別に感じました。

知ってもらえる事を嬉しいと感じる

初心の気持ちを忘れたくないなって

思いました。

人間の慣れって怖いからね。

昔から応援して下さってる方は

逆に遠くの存在になった

離れていってさみしい

と思ってる方もいるみたいですが

いつもコメントやリプくれてる

みんなの名前や顔はだいたいわかるから

みんなが離れていかない限り

私も離れないし遠くにいったり

もしません（´-`）.｡oO

新たにフォローしてくれた方の中には

ダイエッターさんが沢山居て

私も沢山刺激貰ってます！！！

リプで質問を飛ばしてくれる人もいて

順にお返事をさせていただいてますが

ひとつ答えると３つくらい

新たな質問が来てしまい

溜まっていく一方で

なかなかお返事できず申し訳ないです（ ;  ; ）

でも返信はするつもりだし、

ブログにもまとめます！！

ブログだと報告などが

遅れてしまってごめんなさい（ ;  ; ） 

改めて、わたしが1月にしたツイートですが

このことが今回こんなに

雑誌やまとめサイトに取り上げられるとは

全く持って思ってなかったし、

こんなに多くの方に関心を寄せられるとも

思っていなかったので

正直自分が一番驚いています。

今って

女性らしいシルエットが尊重される時代。

だからみんなダイエットには

そこまで関心ないと思ってた。

でもそんなことないんだね、

私がダイエットをした時から数年が経つけど

ダイエットは女の子の中で

永遠のテーマなんだなって思った（´-`）.｡oO

別にダイエットしたことや

痩せたことが偉いなんて思ってない。

太るのを止められなかった

自己責任だし。

だからこそ努力して諦めなきゃ

夢は叶うってことを

自分自身で証明したかったし

努力は報われるってこと

夢は諦めなければ必ず叶うってこと

自分の身を持って実感したかった。

昔から

良くも悪くも負けず嫌いで

我慢強くて粘り強い性格だからこそ

多分今ここに居られるし、

周りの優しいファンの方や

応援してくれる家族、友人にも

本当に感謝です。 

私に関わる全ての皆さんにありがとう。

私はダイエットは短期間でするものではなく

生活に取り入れるものだと思ってます。

じゃなきゃ短期間で痩せても

生活を戻せば元に戻る。

当たり前の話です。

だから習慣にして続けられることを

していかなくてはと思います＊

そもそも言葉の語源は

ダイエット＝痩せる

ではなくて、

ダイエット＝規則正しい食事

って意味なんです。

時代が進むにつれ、

欧米食が発展し美味しい物が

コンビニやファーストフード店で

簡単に手に入る時代になりました。

それらには添加物や人口調味料などが

沢山加えられていて

人間の身体には良くないんです。

(糖質や脂質が高いものが多い

だからダイエットには自然のものである

野菜やフルーツ、魚、豆

などが推奨されるのだけどよくよく考えれば

当たり前のことなんですよね（´-`）.｡oO

昔の人は自然のものを

ほとんど手を加えず食べていたから

スリムだったってわけ*\(^o^)/*

最近はそういうのを子供のうちから

摂取して肥満児が増えてしまって

いるんだとか、、(私ですね。笑)

全員に当てはまるとは限らないけど

子供のうちに太ってる子供は

大人になっても太りやすいっていうし。

それでか私は食べたら食べた分太る体質。

でも体質のことを言っても

仕方がないから自分は自分と開き直って

人のこと見てる暇があったら

自分の身体見て余計な贅肉絞る事に徹してる。

まだまだだけどね！！！！

昔太ってたからこそ

こんだけ変われたし

こんだけ頑張れたし

今が楽しければ結果オーライだし

今よりも未来をもっと楽しくしたい！！

何か途中豆知識ブログになったけど

大学でダイエットについて研究してた時に

ダイエットの語源には一番 へえ～～ 

と思ったことだったから

なんとなく書きたくなりました。笑

長くなってごめんなさい。

最後に、

世の中には私なんかより

可愛い女の子もスタイルが良い女の子も

沢山いる。

けどないものねだりしたって

どうにもならない。

きっと、自分には自分の良さがあって

自分だからこそハマる世界や

着こなせるファッションがあると思う。

だから自分の中で全力の自分を

出していけたらなって思う。

それがファッションにしろ、

メイクにしろ、髪型にしろ、

考え方にしろ何でもいい。

他の人にはない上野瞳らしい

個性をこれからも沢山の人に

見てもらえたらなって思うよ＊

長々とごめんなさい(^o^)

最後まで読んでくれて

ありがとうございました

これからも、まだまだある

沢山の夢のために私は前に進み続けます＊

みんな大好きだ～～

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