お返事〜!
おはよう( ^ω^ )
今日は寒いね~!
ホットドリンクが恋しくなる
季節です(_ _).。o○
10月1日なって一気に
世の自販機に赤いラインが入って
おお~冬到来か~!
と思いました( ´、ゝ`)
一年て早いね(_ _).。o○
さ!今日は溜まってしまった
お返事をしていくね!
リューさんコメント
ありがとうございます( ^ω^ )
私もダイエットしていた時期に
比べるとだいぶ怠けてしまって
おりますが、、
帰ってきて足のマッサージは
必ずしています!
たくさん歩いて浮腫んでいるので。
むくみはその日のうちにとることで
老廃物化を防いでくれますよ( ^ω^ )!
諦めなければきっと
夢は叶います!!!
筋肉質はひたすらコロコロや
ローラーを使ってマッサージ
するしかないですね!
あとは湯船に30分くらい
浸かることでふくらはぎの筋肉は
柔らかくなるのでそこを
マッサージすると効果的です!
ですよね♡
ついつい見てしまいます( ^ω^ )
しんちゃん!??
それはきになる!
チェックしに行かないと⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン←
わぁ!好みの色でよかったです♡
あのカラーは抜けやすくは
なっていますが、
染めたては写真のように
青黒いですよ( ^ω^ )
カラーはブルーの原色と
グリーンの原色を入れた
ダークマットブルーだそうです✳︎
わー!一人暮らしですね!
一人暮らしは楽と言えば楽です!
ただ女の子の一人暮らしは
少し怖いところもあるので
充分にセキュリティをすることを
オススメします!
あと何もしなくても
お金がかかるので貯金などをする余裕が
なくなります!笑
お母さんのごはんも食べられなく
なるから栄養もかたよりますし!笑
できることならご実家から通えると
ベストですね~( ^ω^; )
わー嬉しい( ^ω^ )!
えーおそろいしましょしましょ~♡
嬉しい!
ありがとうございます( ^ω^ )♡
そうかな( ^ω^ )ふふ
ポーラー帽( ´、ゝ`)
私としたことがそんなことも
知らないなんて(_ _).。o○←
そう言って頂けて嬉しいです!
もしフェスではお話できず
残念でした、、またぜひ( ´、ゝ`)!
これから撮影だから続きはまた( ^ω^)
今日は夜スピンズのイベントです♡
みんなきてくださいね!
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