月一回の私のリフレッシュ

 京都祇園 サウナ ルーマプラザさんでサウナに入りほっこりですね。

白川です。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
古川商店街も賑わってます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
祇園 ルーマプラザ
 
 
 
 
 
 
身体を清め
サウナに12分
水風呂 3分
 
屋上 外気浴 15分
 
薬風呂 5分
 
サウナに10分
水風呂 2分
屋上にて外気浴 
日光が暖かく、風が冷たくほっこりです。
 
マッサージを80分受けました。
 
その後は、
 
 
 
 
 
私は生ビールと焼きそば
 
 
 
 
 
弟は塩焼きそばと生ビール
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
​​​​​​​月1回のリフレッシュですね。