で、うとうとしてたら6:30
シャワーを浴びて、先週も行ったカカアコのファーマーズマーケットに行って来ました
シャワーを浴びて、先週も行ったカカアコのファーマーズマーケットに行って来ました
ハビー
は、ボランティアワークがあるので、今日は私一人、チャーリー
で挑みました
は、ボランティアワークがあるので、今日は私一人、チャーリー
で挑みました
8時開始で、8時に着いたけど、マーケットには、もう既にお客さんがいました

今日の戦利品

アップルバナナ $1.40
ミニ大根 $1.25
マノアレタス $2.00
玉ねぎ4個 $3.00
トマト1個 $1.30
パプリカ $2.50
ジャガイモ3個 $2.25
生姜 $0.00 (くれた)
でした。パプリカはものすごく大きくて、近所のスーパーだと、$6.79/Lbだからお徳でした。白菜$3.00、買えば良かったなー

こちらのスーパーは、大体この位の価格帯なので、新鮮な分、ちょっと得した気分です

ドンキにも寄って、2Lb(900g)のオートミールなんかも買っちゃったから、結構な荷物になっちゃいました

で、早速、アップルバナナとオートミールを使ったマフィンを作りました
なんと、ブラックシードが1/2カップも入っているので、体に良いはず
なんと、ブラックシードが1/2カップも入っているので、体に良いはず
悪玉コレステロールが減りますように

カルセラと言って、セラミックで出来た培養土です。セラミックなので、虫が来ないんです。東京でマンション暮らししてる時も、このカルセラを使ってバジルとローズマリーを育ててたんです。
私は、大の虫嫌いなんですが、東京で使っている時は全く虫の問題ありませんでした。水やりもセラミックが濡れる程度にしておけばいいので、楽チンです

なぜ、これを注文したかと言うと、日本のネギ、根っこの部分を土に挿しておくと生えてくると聞いたからなのです
日本のネギ、1Lb、$9近くするんですよ。それも、食べない緑の部分も入れて
日本のネギ、1Lb、$9近くするんですよ。それも、食べない緑の部分も入れて
が、うちは、コンドミニアム住まいなので、庭がないんです

と言うことで、SAL便でカルセラSHOPさんから送ってもらったんです

ミニミニガーデニング
今日のディナーはピザ




ネギは、次回買った時に栽培開始しまーす
