結婚式。

大好きなともだちの

結婚式がありました

中学、高校と

たくさんの思い出が

ある子だっただけに

式中は泣き通し

でも、

幸せそうな笑顔と

優しそうな旦那さんを見て、一安心

幸せをたくさん

分けてもらいました

本当に素敵な式でした

やっぱり結婚が

うらやましくなりました

挑戦中。

めずらしく、

ダイエットに挑戦中

と言ってもまだ３日目‥

何事も我慢がたりない私は

嫌なことは、いつも長続きしないですぐに放り出しちゃうのですが‥

せっかくの夏休み。

時間もあるし、食生活を見直せるこの機会に始めようかと思い、今意気込んでます。

でも、なにやら少し続きそうな兆し‥

TVでやっていたダイエットで、時間のある今の時期にもってこいなやり方!!

運動を増やす訳でもなく、

食事に制限もなくて、

ご飯を一食150㌘(TVでは100㌘でした)ずつ食べるようにするだけ、

お腹がすいた時には食べてもいい

っていうやり方。

でも、

ガツガツ食いが癖の私。

初めは

TVの人が言ってた『100㌘に慣れてくる』と言う言葉に

「絶対足りないし‥」とか、

「何言っちゃってんの～絶対嘘だわ～」と信じられませんでしたが‥

これが意外といける

ちょっと物足りなくても、「お腹すいたら食べればいいや～」くらいの気持ちでいられるのがいいのかも!!

まだもう少し頑張ってみます

目指せ五㌔減

そしてダーリンget

さーいつまで続くかな(笑)

かみきった。

久しぶりにバッサリ

スッキリしたぜぃ

最近モヤモヤすることばっかりだったから、

断ち切らないとね