さむさむー今日は大雪 朝から車が出せずに大変>_< 道中怖かったから高速乗ったよ・・・ そして今日の晩ご飯 ぶっかけ 納豆 味噌汁 麦ゴハン でも私はパンの芋を先に食べてしまっていたからお腹パンパン💦 納豆だけしか食べられません。 夜は寝る前にお手製キウイヨーグルト✨ 便秘がよくなりますよーに❤