しまった…(￣_￣|||)

今日、バーベキュウだったのです

で、もちろん肉肉肉

食いましたぁ

わかってます・・・ハィ

ァタシダイエットチュウデスヮ

けどやっちゃいました。

他にも、ハンバーガーやフォアグラ・・・

やっちゃいました。

明日、明後日体重量るのが恐ろしい

また、地道にダイエットがんばります

なかなか・・・

痩せるってのも大変ね

最近は筋トレも軽くだけど（じゃなきゃ続かないし・・・）始めたせいも

あってか、体重の減りが無くなってもうた

筋肉のが重いししょうがないってわかってるんだけど

やっぱり体重重視になってしまう。

けどね、少しだけど体脂肪がへったんだ

足だけで測るから正しいのかわからないけど

減ってるって信じてる。

とりあえず、ァタシゎ基礎代謝を上げなきゃいけないから

筋肉つけなきゃだね。

何回もダイエットしようとしてすぐに挫折してたァタシなのに

今回ゎ本気でがんばれる気がする

がんばれァタシ

ヒサビの更新

バナナダイエット・・・

ナニゲ続いてます

そして、なんと

－２・５kgですゎぁ

そして、コアリズムも取り入れちゃったんですが、

やりだすと子供が全力で邪魔に入ってきてナカナカ出来ず・・・

お風呂上りで１回やったら汗だくでまたお風呂のはめに・・・ｱﾀﾘﾏｴｶ

いやぁ、あれ本当腹にきくね

wiifitは最近ほとんど作動せず・・・

やっぱり起動させるのが面倒なんだよね。

でもでダイエットの番組があってバナナもやったみたいなんだけど、

次の日本当にバナナが無くって困った

ここで辞める訳にもいかず気合でゲット

でも、子供に食い散らかされました・・・

せめて、食べてもいいからちゃんと食べて・・・

中途半端で何本もいかないで・・・・・・・・

けど、まだまだのダイエットは続きます