借金MAX500万のどん底
→債務整理し350万
今も返済中。
そんなダメ人間でした。
私みたいになって欲しくない。
借金で苦しんでる人達へ
少しでもお役に立てたらと思っています。
日々のことををツラツラと。
GWに入って
ヨガに毎日行けているからか
体が楽になってきた！
ハードレッスンの次の日は筋肉痛ですが。笑
やはり座りっぱなしは良くない。
運動はしないと。
肩こりもまたなくなり
体も軽くなってきました。
ストレッチでもいい。
大股でお腹凹ませながら歩くでもいい。
うちの両親はずっと立ち仕事をしていたからか
70代でも姿勢は良いしちゃんと歩けているし元気です。
仕事柄
座りがちなのはどうしようもないので
やはり運動は定期的にしていきたいと改めて思いました！
＜楽天ROOMで私のお気に入りの紹介始めました！＞
＜ワードプレスでも日記書いています！＞
Twitterもやってます！
（プロフィールから飛べます）
よろしくお願いします！