護身の基本 「スキャン」または「スキミング」

前回は護身の基本について投稿しました。またまた今回も護身の基本について書いてみたいと思います。今回はスキャン。セキュリティーはスキャンをする仕事といっても過言ではないくらい基本的なものです。スキャン無しに生き残る事は出来ないと100%, 確信しています。ではこのスキャンとはいったい何なのか？それは周辺視野を広げ頭を動かして周りの物を見るという事です。ただこれだけなのです。草食動物をイメージしてみると分かりやすいと思います。キョロキョロというイメージはありませんよね。いかにもゆったりした感じがしますよ。あんな感じで何か一点を凝視するような感じではなくただ身の周りを自分の視界に入れるだけこれがスキャンなのです。そうすると変な人や危ない人を意識しなくても勝手に意識が作動して人が沢山いる所でも不審者を発見しやすくなります。また突発的な事に瞬時に対応できるようになります。多くの人はそんなの知っているというのですが残念ながらいつでもスキャンが習慣になるよう事はしていないようです。現代の我々の生活はスマホ、PC、テレビなど一点に集中するよう目の使い方が当たり前です。また自分の手の届く範囲くらいしか見ない事に慣れてしまっています。これではどんな技を身につけようとどんなに屈強になろうとも生き残る事は出来ません。スキャンは自分の身の周りで何が起こっているのか知るために欠かせない物だと思います。やり方はとても簡単です。周辺視野を広げ頭を動かして周りをいったん視界に入れる。注意としては手元によりもずっと先を見る。キョロキョロしない。目を動かすのではなく頭を動かす。これを街を歩く、カフェでのんびりコーヒーを飲んでいる時も電車を待っている時もやってみてください。少しずつやっていつでもできるようにしてみてください。護身だけでなく色々な事に役立つはずです。そして少しずつ耳の感度も上げていきましょう。耳も目と同じく。難しく考えずにやってみてください。