こころおれそう

毎朝のジョギング。










禁煙を初めてから、無駄に毎朝目が覚めるならジョギングでもしようかと決めて毎朝走ってますが、










つい、1ヶ月前までは、朝起きると、こんな感じ





















最近では、

























基本的頑固者なので、一度決めたら貫きますが、たまに、朝起きるとき、辛くてこころ折れそうになります。










別に誰かに言われた訳で無く、










禁煙。











夜中タバコ吸いたくて目が覚める。










飯を凄く食べる。










太る。











毎朝タバコ吸いたくなるなら、気晴らしに&ダイエットもかねて、走る。










皆さんどうですか？











自分は、現在こんな感じです。










何なら、腹筋を割りたく
プロテインでも飲む勢いですが、多分自分には無理かも









２年前まで、１０８キロあって、ダイエットして、現在、７５キロ。










横腹と背中の肉&皮がどうしても取れないので・・・










でも、目指せ











EXILEの腹筋











あくまでも、目指せです。