私は自分の周りに、
よく似た同じような人物を登場させます。
最近で言えば
一言余分な人。
いちいち一言余分なんです。
腹立つわ！！！
私が何か伝えると、
「そうなんだね」
以上！
で終わってくれればいいのに
その後に、
「けど、でも、だって・・・」
っていちいち何か付け足してくるんです。
あのー・・・
自分の意見言ってもらってもいいんだよ。
とりあえず受け取ってくれ！
受け入れてくれ！
ってイライラするんです。
一言余分人間は一人ではなくて
みんな違う人で。
しかも生きてきた環境も違う。
共通点は一言余分なの。
鬱陶しいなー！！！ってイライラしてたんだけど、
一言余分って思ってイライラしているのは私。
それに対して何も感じない人だっている。
ってことは・・・
何かを教えてくれてて
自分を深めるチャンス。
世界は自分の内側を
映し出しているから
嫌いなあの人も
自分のために存在してくれている。
嫌いだけどね。
けど、でも、だってと言われて
相手に受け入れられていないと
思っている私。
じゃあどうだったら
気分が良かったのかを考えたら、
一旦
それもいいよね！
そういう考え方もあるんだ！
って受け取って欲しかったんです。
そこでハッとしました。
私が私自身を
受け入れてあげられていない！と
気がついたのです。
人と話してる時、
相手の言っていることが
間違っているんじゃないかって
モヤっとする時があるんです。
でも、私はとりあえず
瞬時に自分の意見を伝える事はせず
一旦飲み込むようにしているんです。
ところが後から深く考えれば考えるほど
相手がおかしいことに気がつくんです。
あーあの時思ったまんま伝えれば良かった！
って後悔してイライラすることが多いんです。
自分の意見を
押し殺してるんです！！！
なぜ押し殺すかというと、
私は間違っているかもしれないから。
間違えることは良くない。
恥ずかしいという思い込みも持ってる。
だから自分の想いや考えを
私自身が瞬時に否定してるんです。
それをされて嫌なはずなのに、
毎回自分でやってるんですよね。
なので現実にも登場してくるわけです。
間違えてもいい！
どんな私もOK！最高！
って私が自分を受け入れてあげなきゃって
気付かされました。
こうやって原因がわかると
イライラも少しは軽減されます。
自作自演で
私自身を映し出しているだけだから笑
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