将来が不安・・・
って漠然と考えてしまうことあります。
不安を考えだすと
キリがないし恐くなるし。
不安って得体の知れない化け物ですよね。
けど、そうさせてしまってるのは
実は自分自身なんです。
何が不安なのか具体的になっていないから
恐いものになってしまう。
気分良く居たいけど、
不安がチラついて気分良くしていても
引き戻される。
どうなることが恐いのか、
そうなったらどうするのか。
自分の中に安心材料を用意しておくと
また不安に襲われても、
あっそうだそうだ！
私は手段があるから大丈夫！って
心からホッと安心できますよね。
不安を抱えたまま、
無理やり気分よくなんてできないから。
自分の為に、
自分のことをしっかり観て知ってあげよう！
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