こんにちは。
やすよ（冨田恭代）です！
この前も継続の仕方について書いたけど
また書きます。
書かせてください。
なぜなら私自身が
継続できていることが嬉しいからです。
しかも、
楽しいんです。
めちゃめちゃ大事なポイントです。
昔から母には
何にも続かないと言われ続けてきた私の人生。
唯一続いたのは10年ほど続けたサーフィンだけ。
それも今はもうやめてしまい・・・
やっぱり私は継続できない女なんだと
諦めかけていました。
そんな私が
ブログを毎日更新すると
自分の心の中で決めて
2週間以上続いています。
しかも楽しみながら。
継続は辛いものではありませんでした。
以前もブログを
毎日書いていたことがありました。
けどその時は
やらなきゃいけないこと
という認識で書いていたので
今ほど楽しむことが
できていませんでした。
ネタが尽きて書けない時は
焦るし、焦るせいで苦痛にもなりました。
目的は集客のため。
私という人間を知ってもらうため。
ファンになってもらうため。
以前はこの目的を意識しずぎて
100％楽しむことができませんでした。
目的を達成させるためにも
続けなければ意味がありません。
楽しく続けていくために
目的と目標を同じにすることを
やめてみました。
ブログを書いていても
いいなと思ってくれた人が
どれだけいてくれるのか
確かめることなんてできません。
認識できないから
このままの方法でいいのかわからない
という不安に襲われてしまうんです。
認識できないことを目標にすると
私の場合は不安になって
諦めるという過去が
たくさんありました。
なので
毎日書く。
今日も書く。
明日の分も書く。
淡々と続けることを目標にしたのです。
できた日には
カレンダーにスタンプを押すようにしました。
そしたら、
カレンダーにスタンプが
埋まっていくことが楽しくて。
今日も続けることができた！
と自信にもなって。
明日もスタンプを埋めるぞ！
とやる気も出てきて。
そういう気分だから
書きたいことも
どんどん降りてくるようになりました。
目的を達成させるために
もっと今の自分に近い目標を作って
成功体験を積み重ねると
自信にもやる気にもなるんだ
ということを実感しています。
以前とブログを書く行動は変わらないのに
やり方や目標の設定の仕方次第で
気持ちが全く違います。
こんなに楽しく
継続できることが増えてきていることが
嬉しすぎてついつい伝えたくて
仕方なくなりました。
継続が苦手な方は
ぜひ参考にしてみてくださいね。