こんにちは。
やすよ（冨田恭代）です！
職場にどうしても
癇に障る人がいました。
挨拶をしても目も合さず
適当に返事をしたり
思いやりがない言動をしたり
自分の気分次第で
コロコロ態度を変えたり
人によって態度が違ったり
私に対してもそうだけど、
他の人にもそういうことをしているのを見ると
腹が立って仕方がありませんでした。
なんでそんなことができるのか、
人のことを見下しているのか
考えれば考えるほど
イライラは溜まる一方で。
職場の大多数の人が
その人に対して不満を持っていました。
その人にいちいちイライラしたり
嫌な気持ちになる自分も嫌でした。
どうにかできないものか・・・
と真剣に考えるけど
結局他人は変えられません。
自分自身が変わるしかないと
頭では分かっていても
腹の中では
なんで私が変わらなきゃいけないんだよ！
という思いもあり
また同じような出来事があるたびに
イライラして
そのイライラしている感覚で
苦しくなっていました。
こんなイライラに
私の貴重な時間を使っていたくない。
時間を使うのであれば
楽しい時間で埋め尽くしたい。
イライラを考えないようにしても
その時は忘れられても
その人が目に入るとまたイライラして。
臭いものに蓋をしても
結局臭いものは無くなっていないから
何かの拍子に出てきてしまう状態。
どうしたらいいんだろうと
いろんな視点でその癇に障る人を
見てみました。
いいところだけを
見てみようと思って努力したけれど
またイライラするような
態度を取られたりすると
いちいちムカついてしまって
あぁもうめんどくさ
と、もう私自身に対して
めんどくさくなりました。
けどなんとしてでも
解放されたいから
色々考えているうちに
ふと思い出したことがありました。
突然ですが私、宇宙兄弟のマンガ
全巻持っています。
全部読み終えたけど
また最初から読み直しています。
それくらい宇宙兄弟が大好きなんです。
以前、宇宙兄弟作者の
小山宙哉さんのラジオを
聞いたことがありました。
宇宙兄弟には悪役がいません。
それを私は不思議に思っていました。
ストーリーも最高に面白いし
ものすごく心に響くし刺さるし
悪役がいないのに
こんなに心動かされる漫画は
初めてです。
本当に人生の教科書だと思っています。
その宇宙兄弟に
悪い人が出てこない理由を
ラジオで話されていたんです。
小山さんは
人はみんないい人だからです。
と話されていました。
その話を聞いて
心があったかくなりました。
人にはいろんな側面がありますよね。
人だけじゃなく、物も場所も景色も全て。
どう捉えるか次第で見え方なんて
どれだけでも変わります。
人はみんないい人
という小山さんのラジオを思い出して
考えました。
もしかしたら
私が見えているその人は
私にとっての
嫌な部分だけだったのかもしれない。
そこしか知らなかっただけだ！
家族や恋人や友人には
きっと優しいはずだと
心から思えたんです。
思いやりがない言動や
態度がコロコロ変わるのも
もしかしたら
仕事でストレスが
溜まっているのかもしれないし、
人には見せていない
悩みがあるのかもしれない。
そう考えていたら
いいところもたくさん見えてきました。
誰よりも真剣に
仕事に取り組んでるような気がするとか・・・
効率よく仕事するために
マネージャーに要望を
たくさん投げかけているなとか・・・
そしたらだんだんイライラが
スーッと消えていきました。
同じような態度を取られても
以前のように気にならなくなったし、
むしろ嫌な人じゃなくなったんですよね。
嫌な人、嫌いな人、苦手な人
と私がそういう目で
見ていただけだったことに気がつきました。
自分に起こる出来事は
ポジティブに考えたり
いい部分にフォーカスすることが
まぁまぁできていたけれど
人に対してはそれができていなかったなぁ。
ネガティブなことを見続けるより
ポジティブな方を見ている方が
気分がいいし気が楽ですよね。
イライラしたり
ムカついたり
悲しくなったり
不安になったり
嫉妬したり
感動したり
感情が動く時って
自分を知るヒントが隠れています。
みんながみんな
同じ出来事に
同じ感情を抱くわけではないから。
だからどんな感情も
大事にしていきたいですよね。