仕事を趣味にする女性を増やす
ライフスタイリストの
冨田恭代（とみたやすよ）です。
前回のブログ
こちらを読んでくれた方々から
温かいコメントを
たくさんいただきました。
本当にありがとうございます。
リアルタイムで
起きていることを
そのままシェアするって
本当に勇気の要ったことでした。
もし今、
何か落ち込んでいたり
絶望を感じている人がいたなら
この私の勇気と
前向きな姿勢に
「私も頑張ってみよう」
って思ってもらえたらなと
企んでいました。
ところがどっこい
心配される始末で
ありがたい気持ちと驚きが
入り混じっていました笑
まぁ、かなり感情が
入ってしまっていたから
仕方がありません。
伝わってしまったんですね。
だって、泣きながら書いていたから・・・
大丈夫。
と思いながら
大丈夫じゃないかも。
と思い
それでも乗り越えてやる！
私だから大丈夫。
と自分で自分を応援していました。
自分を信頼する力が
またさらに身につきました。
受け取ってくださった皆さん
本当にありがとうございました。
私は元気でやっています。
その、前回のブログの経過を
報・連・相します。
けど、最後の相は
今回ありません。
ホウレンします。
前回暗いままで
終わってしまっていましたが、
早くも成果が出たので
ウキウキしながら
このブログを書いています。
絶望を感じながらも
うまく自分と
向き合っていくしかないと
思いながら
必死に毎日を送っていました。
9月に入ってから体の調子が
めちゃめちゃ良くなったんです！
自分でも驚いています。
何をしたかは
たった一つ。
「自分のことを知る」です。
体の調子が悪くて
早く良くしたい気持ちばかりに
なっていたけれど
今の自分がどういう状態なのか
一番よくわかっているのは
自分自身ですよね。
今までは
現状をしっかり見ようとせず
早く良くしようとばかり考えて
焦って行動していました。
現状がわからないと
何をどう良くすればいいのかも
わからないですよね。
とにかく治したい！
とにかくなんとかしたい！
気持ちばかり先走って
いろんなものを
試して続かなくて辞めての
繰り返しでした。
あれっっ！？
アトピーの話を
しているつもりだったけど
私のこれまでの人生も
全く同じ行動していました。
今回はしっかり自分自身に
フォーカスすることを
してみたんです。
どこがどういう風に痒いのか。
どんな時に痒くなるのか。
本当に痒くて掻いているのか。
そうやって見ていると
しっかり見えてくるんです。
改善点が。
そうすると
その改善したいところを
自分でできるところは
自分なりにやってみて。
できないところは
病院の先生に伝えて。
そうすると
それにあったものを
しっかり処方してくれて
そのおかげでみるみるうちに
改善していきました。
あとは薬を塗る時も
塗っているところを見つめながら
感覚を研ぎ澄ませて
「いつもありがとう」
という気持ちで
ゆっくりしっかり
塗るようにしていました。
女性だと、美容液とか
男性だと、筋トレとか
同じだと思います。
今私は美容液を塗っている。
と気持ちも集中させて
綺麗になりたいところを
綺麗になると思い込ませながら
塗り込んだり。
筋トレも鏡を見ながら
今上腕二頭筋を鍛えている！
筋肉が育ってきた！
と集中して思い込ませながらやると
効果絶大だろうなと感じました。
ということで
ものすごく落ち込んで
絶望を感じていましたが
自分を知って
自分と向き合うことの大切さが
めちゃめちゃ大事なことを
改めて気づく事ができました。
現状を知るって、
今の自分の
スタートラインを知ることだから
本当に大切です。
スタートラインがわかれば
何から始めればいいのかもわかります。
どこに進みたいのかも見えてきます。
何度も言いますが
自分を知って
向き合うのって
本当に大事！！！
自分らしく幸せに生きる上で
それが全てだと思っています。
最近YouTubeを再開しました。
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ブログでは伝えきれない内容を
より深く伝えています。
私らしく幸せになるための方法を
自分探求しながら
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「私らしく幸せになる」
の見つけ方を
自分を探求しながら
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