これ、やっておいたほうがいいのかな
しておいたほうがいいのかな
そう思うことありますよね
こうするべきとか・・・
会社のルールや決まり事や
目標や、ゴールに向けての
必須項目は仕方のないことだけれど
自分自身に
これはやるべきこと
というのは無いと思います
例えば
早起きがいいと聞いたから
早く起きなければいけないとか
私は大勢の集まりが苦手なんですけど
みんなが行くから
行っておいたほうがいいとか
本を買ったから
早く読まなければいけないとか
これって全部自分で自分を
苦しめてしまっているように思います
誰が決めたことか
自分が勝手に決めていること
ここ数日
体がだるくて、頭も回転しないし
やる気０でした
そんな時に
いろいろ考えようと思っても
いい発想って浮かばないんですよね
自分と向き合うことすら
面倒になって
その状況に
焦りました・・・
私このままで本当に大丈夫なのかな
SNSで
いろいろ行動している人たちを見て
焦ってどうしようと思ったり
けれど
こういう時に何かしようとすると
悪循環になるんですよね
とことんダラダラ過ごすことにしました
そしたら今朝
急に洗濯と掃除がしたくてたまらなくなり
思うままに行動し
その後、
あれやりたい！！
これもしたい！！
ブログにこんなこと書きたい！！！
といろいろ思いついて
楽しくなってきちゃいました
そうすると
どんどん循環が良くなってくるんです
思うままに行動してみると
その行った先に
ヒントがあったり
降ってくるんです
気持ちが落ちてしまうときは
外側に目を向けてしまいがちです
けれど
それでも自分を信じて
気持ちに従って
休んだり、ダラダラ過ごしたり
どこかに行ってみたり
その時にしたいと思うことを
してみる
それが答えなんだと
改めて実感しました
気持ちに反発して
やらなければいけない
をしてしまうと
悪循環になりました
なので
焦らなくてもいいし
正しいことっていうのはない
自分自身が一番わかっていることとは
そういうこと
ご参考までに
個別セッション受付中です
↓↓↓
