19時半過ぎに家を出て、駅前のスーパー『西友』に買い物に行って帰ってきた。
夜風が気持ちよかった。
いや、「気持ちよかった。」という表現よりも、「心地よかった。」という表現の方がぴったりしている。
昨日の夜風は少しひんやりと感じられたが、今日の夜風はちょうどいい塩梅。
生ぬるく感じる手前のちょうどいい温度だった。
帰り道、そんないい塩梅の夜風に吹かれて心地良さを感じながら、私はささやかな＜幸福感＞のようなものを感じていた。
それは、「うつ病」の症状が重かった時期には感じることが出来なかった＜幸福感＞。
外出する気力を失っていて家に閉じこもっていたなら、今日のようないい塩梅の夜風を体で感じる事はできなかった。
とても喜ばしいことだ。
「＜楽しい＞と感じる事が何も無い。」
そんな毎日だけれど、ささやかな＜幸福感＞は得られるのだなぁ。
＜楽しい＞という感覚とは別のものではあるけど、＜幸福感＞は得られるのだなぁ。
本当に、ささやかなものではあるけれど。