無添加

無添加にオーガニック。

これしか食べないとかって人をたまに聞きます。

でも、よく考えて。

食に溢れてる日本。
さまざまな調味料に溢れてる日本。

この日本で
無添加、オーガニックだけって、
ものすごくがんばらないと無理なんじゃないのかな？


オーストラリアは
無添加、オーガニックってのが
多少日本よりも進んでた気がする。

でもその変わり、食の選択肢は少なかった。
どこに行ってもおんなじような食べ物ばっかり。

日本は食の選択肢が多い分、
やっぱり添加物食品は多いんじゃないかと思う。

オーストラリアに約2年住んでて、
日本に帰って来た今、
ご飯やお菓子やスイーツがおいしくて
よく食べてますが、
結構な頻度で腹痛起こしてます。


食べる量はオーストラリアの頃とかわらないから、
やっぱり添加物なんじゃないかと思います。

約2年離れてただけでここまで顕著に出るんだから、
もし子供達に添加物食品は食べさせない！
って親御さんが増えてきたら、
その子供達が大きくなったら
大変だろうなぁと思います。

身体にいいものしか食べたくないというのはわかるのですが、
それはなかなか難しいことなんだなぁと思う
この頃です。