ホルモンバランス？

ここ何ヶ月かの生理は生理痛はそんなにないけれど

気持ちがとても落ち込む

今月は特に落ち込みがひどくて　

死にたいと思ってしまう

ホルモンバランスのせい？

元々気にしすぎ？H S P気質なのか

少しのことで気持ちがもやもやざわざわ

いろいろな心配事、漠然とした将来の不安もあり

夢でうなされて実際に叫んでいたりします。

保育園の先生に言われたこともあって

保育園の送り迎えの際にまた何か言われるんじゃないかとちょっと憂鬱になってしまいます

とりあえず今日も頑張ります