今朝リセットしました
こないでほしかったけど、仕方ない
体がだるいので、洗濯しかしていません
我慢していたけど、お菓子を爆食いして
ぐうたらしてました
今日くらいいいかなと。。。
捻挫の様子次第で、そろそろウォーキングを開始しようと
思います
早朝ウォーキングしたいけれど、朝起きれなくなってしまった
早朝ウォーキングきっと気持ちいいよね
うちは男性不妊もあり、今回ステップダウンするにあたり
夫に漢方処方されました。
しっかり飲んでくれていて特に副作用もないみたいです
◆ツムラ41番の補中益気湯（ホチュウエッキトウ）
疲労回復とかの効果があるようで、
夫いわく、朝立ちが半端ないとのこと。
タイミングでやってみて効果がでるといいけど。。。
そんな気にならなくてタイミングも休みたいと思ってしまう
ゆるりいきたと思います
今日の晩御飯はシチューです