朝ラン！

おはようございます。

角田です。

今日は朝から仕事が入ってないので

7:00から近くの公園ランニング。

今年の3月から少しづつ減量始めてます。

3月時点で79.0で、初の80キロ目前でやばいと思い

運動開始。

合間を見ながら運動とちょっとした食事制限しだして今満腹時に75.0まで来ました！

73までは頑張って落としてキープしようと思います！

頑張ります✊

では、また！