blogをご覧いただきありがとうございます
発酵食と、オーガニック食好きな
新米主婦、 ton です
今日の旦那さんへのお弁当は
【鮭の味噌漬け弁当】です
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鮭の味噌漬け
ピーマンポテサラチーズ焼き
人参、ピーマンのきんぴら
おばあちゃんの梅干し
玄米ご飯
鮭とピーマンポテサラは昨晩焼いておいて
人参とピーマンは作り置きなので朝詰めるだけでした
すごくお地味な見た目ですが、なんか気に入っています
笑
この玄米ご飯、本当甘くて美味しいなぁ
※画像お借りしました
今自然食の勉強をしているのですが、それに付いていた玄米です
噛めば噛むほど甘い♡です
熊本県産園田さんの有機玄米だそうです
玄米は、白米に比べて
栄養の宝庫と言われるほど栄養満点で、
食物繊維は白米の6倍
ただ、玄米は精米していないので、農薬などが残りやすい為、有機玄米を購入された方が良いです
この玄米は食べやすいですよ〜〜
←回し者ではありません笑
それでは、最後までご覧いただきありがとうございました
ton