やっとこさ体重が戻ってきて、帰国して４週間も経ったので献血へ。119回目ね。
何回まで行けるかねぇ。テレビで800回超えてるっておじいさん見たけど、さすがにそこまでは無理だわぁ。
昨年までは骨髄バンクにも登録してたんだけど、年齢制限で一度もお役に立てないままお払い箱になりましたぁ。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
三ノ宮の文具屋でボールペンのリフィル買って、業スーやらスーパーやらで食料買って帰宅。
夕飯は蒸し鶏の葱ソースかけ作ってみたよ。
葱と生姜に、熱々に熱した油をかけまわして香り出して、塩コショウで味整えただけ。
これが素朴に旨いんだよねぇ。
蒸し鶏には腿肉じゃなくて胸肉とかササミを使いますよぉ。もうちょっと体重も落としたいしねぇ。
いつものルーティンのほかに、障子の張替もやった。
2年くらいすると障子が黄色くなるでしょう？そしたら張替え時期ね。
障子の張替は小学生の頃からやらされてるから得意なもんです。
考えてみると、当時はいろいろやらされて嫌だったけど、大人になってから役に立ったな。
ペンキ塗りとか、モルタル（セメント）作業とか。壁の中の配線とか。
月次のデスクワーク、何とか来週中には目途がつくんで、10月早々から出かけますよ。
予定通りまずはフィリピンのマニラ。今回は短いよ3日だけ。
その次の週にベトナムのハイフォン。これは10日くらいね。どっちも12月にまた行かなきゃいけないかな？
あ、セミナーも3つほどあったなぁ？お江戸行だな。
今日はユザワヤへ行ってデニム地を買ってくるよ。
足に付ける重り（の袋？）が劣化して、鉄の球がぽろぽろこぼれ始めたからね。
これまた2年に1回くらい新調しないといけないみたいだねぇ。
ミシン作業もたまには楽しいもんね。（笑）