しなやかbody？！

ずっと気になっていたウェーブストレッチリングをついに購入

普段伸びないところが、伸びるぅぅ～

肩周辺と肩甲骨がちょっと楽になった。
やっぱりちゃんと体動かさなきゃな

ってことを考えたことが何度もあるから、我が家には健康グッズ？ストレッチグッズ？が色々あります

継続は力なり




今日のランチ

四回目くらいでやっと行けた。
病気？怪我？からの再開初日だったので、お客さんいっぱい来てた

カニクリームコロッケ、美味しかったです





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