1/30 今日の走路。

いやー久し振りに書きます．．

ここの所仕事が忙し過ぎて全く走れませんでした．．

ですが！今日は会社の有志と共に走りました！

私が一旦の目標にしている３月のはるな梅マラソンに一緒に出る仲間です。

今日が初の合同練習という事で本当はもう少し距離を踏んでおきたかったのですが．．

最初だという事でゆっくりペースで約18kmを途中休憩なしで走りました。
．．が、やはり練習不足が祟ったか、13kmを過ぎた辺りでエネルギー切れ．．

結局最後はヘトヘトでゴールしました。

これじゃいかんなぁと改めて思ってしまいました．．
後１ヶ月強しかないので少しずつ距離踏むしかないかなぁ。