今日は一昨日とほぼ同じコースの6.1km。


前半は1.7kmほぼ上り、近くの公園の周回コース(1周510m)を5周して前半と同じ道を今度は下るっていうコース。


基本的に上りより下りが好きな私。最後は下りきりでフィニッシュしたいっていうのもあるのですが、もう一つ。

公園の周回コースは、よく陸上の大会で使われるオールウェザーコースなのです。あの茶色いゴムのやつね。だからとーっても走りやすくて、有名な高校とかが練習で使う程。


それが影響したかどうかはわからないけど、いきなり一昨日よりペースが20秒/kmアップ・・・流石に疲れましたあせる