D3 ...☆

おはようございます✨

今日も朝ゆっくり寝ちゃいました(^◇^;)

昨日はお灸はせず、アイマスクだけ。

リビングで宿題をしていた主人は、アイマスクした後すぐ寝落ちしてたよ。と

生理の様子はいつもの1日目のようにしっかり出血しました。（昨日は2日目）

眠気はありましたが、痛くも無く、悪いものが出てる気がして快適です

今日は主人の会社の方と主人と3人でホテルランチです

寒いのでウロウロせず帰ってこようと思います。

今日の基礎体温