おはようございます
雨でしたが主人と散歩がてらモーニングを食べて来ました
ふかふかのトーストが食べれる〜
と思っていたらパンが小さくて少しガッカリ
と思っていたらパンが小さくて少しガッカリでも楽しかった
朝ウォーキング（いずれジョギング）の習慣化を目指して、少しずつ意識を向けて行きたいです。
今日の基礎体温
生理の出血はかなり落ち着いて来ました
昨日はゆっくりお風呂にはいって、お灸をしながら音楽を聴いていると、Superflyさんの「あぁ」で号泣してしまいました。
歌：Superfly
作詞：越智志帆
作曲：多保孝一
ざわめく心の中を 隠したくて家路を急いだ
いつでも泣きたい夜は ひとりきり選んでしまう
涙のひとつひとつが 言葉へと変わればいいのに
誰かに聴いてほしくて 心では叫んでるのに
あぁ
溜息で遠く 吹き飛ばせ
やるせない想いは 夜空へ解き放てばいい
喜び、幸せならば 誰にでも伝えられるのに
どうして辛いことほど 言葉にはできないのだろう
あぁ
暗闇をずっと 彷徨うの
どこかに潜む強さを 探し続けて
あぁ
溜息で遠く 吹き飛ばせ
やるせない想いは 夜空へ解き放てばいい
心がざわめいていて、誰かに聞いて欲しいんだなと思っているんだなと自覚したのかな。
この「あぁ〜」が優しい歌声で、感情を湧き上がらせてくれるんです
知らず知らず、疲れがたまっていたみたいです
息抜きしながらやっていかないとなと感じた夜でした