あけましておめでとうございます⛩
毎年、目標を決めたりしますが、
いつもは気になることがあっても
後回しになったり、
そのうち忘れていたり、、
そもそも諦めていたりしてたけど、
今年は思い立ったら即行動！
を目標に、更なるスキルアップを目指そう
今年もどうぞよろしくお願い致します
1月のスケジュール
足のむくみや重だるさが気になる方へ
足がむくむのは、重力によってリンパ液が足の方に溜まるから。
リンパ液とは、リンパ管を通して老廃物を運ぶ役割をしています。
血液は心臓のポンプ機能によって全身を循環していますが、
リンパ管にはポンプ機能が無く、筋肉の動きによって上に押し上げられます。
運動不足や長時間のデスクワークなどで
筋肉を動かさないでいると
滞りやすくなってしまいます。。
リンパ液が溜まってくるとむくみやだるさの原因になってしまいますね
オイルマッサージはリンパの流れを良くし
老廃物を排出させ
栄養分を隅々まで届けるお手伝いをいたします
疲れや不調を改善していく事が出来るようになり、代謝もアップして、冷えや疲労回復の効果もあります✨
ふくらはぎをほぐすことにより、
腰痛にも効果がありますよ
右肩に症状があるY様
施術前は肩が前に入り込んでいます。
骨格調整後、肩が開いて背中の丸みも良くなりました
肩の症状でも、土台となる部分が硬いとなかなか改善しません
骨盤、股関節、下肢から調整していきます。
この後、硬さが残っている筋肉をほぐしていきます
こちらこそありがとうございます
身体のバランスを整えると
↓
血液やリンパ液などの流れがスムーズになり
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栄養分がいきわたりやすくなり、老廃物は排出しやすくなります
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疲れが取れやすくなります
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日常生活のクオリティが上がります
そのお手伝いができれば幸いです
