理想の8時間睡眠に一歩届かずこんばんは!明朝は5:00起床であります。21時までに布団に入れば理想の8時間睡眠でしたが一歩届かず(>_<)良い具合に眠気を感じてきたので7時間睡眠を目指して今から寝ます。おやすみなさい(-_-)zzz