ただ今、リアルに「適応障害」の治療中…
昨年６月ごろ。
ひどい倦怠感と睡眠障害。
会社に行くのが苦痛でたまらなくなる。
仕事は外回りだったが、駅のホームでしゃがみこみたくなる。
症状をさまざま分析し、自分の「うつ」を疑う。
精神科に行くことは抵抗があったが、最後は「この苦痛から逃れられるなら何でもする」気分に
なる。
最初に行った病院で薬の処方を受け、最初はやや調子が良くなったが、２週間に一度の
通院で、一回５分に満たない診察。内容も毎度同じようなことを質問されるだけなのが不満で
一ヵ月半で止める。
薬も止める。これが悪かった。
調子の悪さはすぐ復活し、最悪の夏を過ごす。
１０月に、会社の近くの違う病院へ。
職場環境やら仕事におけるストレスの内容を話したところ、「適応障害」との診断。
処方も変わる。
仕事における心構えなど、いろいろと参考になることを話してもらえたが、最終的には
環境の改善が必要である、とのこと。
１月になり、職場の部長から「このところ顔色がかなり悪いが大丈夫か」との旨聞かれる。
外から見てもあからさまにわかってしまう状態であることにショックを受け、腹をくくる。
精神科に通院していることをカミングアウト。
引継ぎを経て、２月中旬に同じ職場の事務職に部内異動。
さらに４月には、本社部門に異動する。
ストレスの原因がほぼ無くなり、さわやかな気分で通勤できるようになる。
会社の費用でカウンセラーも付けていただいた。
以来２ヶ月半。ついつい治ったつもりになってしまうが、Ｗｅｂからの情報によれば
「良くなっても３～６ヶ月は薬を飲み続けること」とある。
また、「再発したら、再々発の確率は５０％、再々発したら再々々発の可能性は９０％、
こうなると泥沼」とのコワイ話をカウンセラーから聞かされる。
せいぜいおとなしくしていようと思う今日このごろである。