どうも、冨山です。
ビデオチャットトレーニングもじわりじわりと利用者が定着してきました～(￣▽￣)
やはり直接お互いを見ながら話せるスカイプは
安心感がありますね！
動きをみながら分析できるところがより具体的にアドバイスがしやすいです。
さて、皆さんはやせるのに、運動派？
それとも食事コントロール派？
運動がキライな方は後者ですかね。
わからないわけではないですがね。運動のハードルが高いのか…やはりめんどくさい、おっくう、だったらダイエットがいい。って感じで。
たしかに手っ取り早いのは食事コントロール。グリせミック指数の低い食品をチョイスで、血糖値をどーんっとあげないようにすれば、
かなり太りにくくなるとは思います。
子どもに関してはやはり親が食べさせている以上、太っちょの子どもは親の責任ですね。ぜったい。あ～ぜったい！
食べ物を自由に与える環境はNG～！
親のライフスタイルがその まま子どもに影響してるのですよ～皆さん。
太っちょお母さんはまず、子どもの為に痩せましょう！
そうでないと子どもは同じく、太りますよ～
早く気づいてくださいね👍
iPhoneからの投稿