こんばんは❤️❤️❤️
16時間断食ダイエットをしている私ですが、
先程投稿した様に、家の片付けに火が付いてしまい、リビング中広げてお片付けを始めてしまいました(笑)💦
本日10時10分にはご飯解禁でしたのに、
結局ご飯を食べ始めたのが3時半🤣
16時間断食では無く、21時間何も食べずに夢中で片付けてしまいました。
集中していたせいで、空腹はそんなに感じず、、、
食べ終わったのが16時だったので、流石に夕飯を18時前後に食べる事は出来無いと思い、本日は
ご飯1食になってしまいました🤣(笑)
16時に食べ終わったので、明日は、朝8時に食べられます❤️
さぁ、今日はイレギュラーになってしまいましたが、8時まで大丈夫かなぁー、、、(笑)
今の所は全くお腹空いていません💞💞