年齢的にもここが、踏ん張りどころなのかなぁ
運動量が少ないのかなぁ～
とりあえず、このまま体重を維持しながら少しでも減るように頑張ります!!
今日も出勤中のウォーキング
お昼ごはんはお弁当
玄米おむすび&サーモンのサラダ&とん汁
雨がスゴい～そして…寒い
急いで帰宅
夜ごはんは、一人ぼっち～
淋しいなぁ
お刺身とワカメの味噌汁
体重は、相も変わらず…
57.5Kg～58.3Kgをいったりきたり～
明日も新年会だし…
こりゃ～日曜日は、プチファスティングだな
がんばれー!!ワタシ～
では、いつも見てくださり…
ありがとうございます(*^ー^)ノ♪