8w6d 食べつわり、、、

つわり、、、6w頃から感じてたのですが、

だんだん酷くなってきました、、、

多分、世間的には軽い方になるんだと思います。

つわりの種類も、食べつわりとよだれつわりで。

あとは少しにおいに敏感なぐらい。

でも、本人的には、いつもと違う自分の体調に

戸惑ってて、大変なんです

（一人目も同じ食べつわり、、、）

6wの頃に出血が原因で一週間仕事を休んだせいで、会社の先輩達（女子）と上司（男性）も、私が妊娠中ってことは知ってるのですが、、、

『結構元気だよね〜』とか言われがち

朝夕と比べて日中は少し体調いいので、会社では余計そう思われるのかも？

とにかく、2時間毎に何か食べないと気持ち悪くて。夜も気持ち悪くて起きます

21時に寝ても、23時に目が覚めてパンとか食べて、、、寝付けなくてダラダラして、、、

やっと寝ても、3時位にもう一回起きたりそして果物とか食べて、、、

太る！

もう妊娠前より3kg位増えた、、、

仕事中は、クッキーとかちょこちょこ食べてましたが、そんなのじゃ量が足りなくなってきて

ソイジョイとかカロリーメイトとかガッツリ買い込みました

（飴くらいで済めば良いのですが、胃の中に溜まる感じの方が、気持ち悪さ改善するので、、、）

でも、食べ過ぎても気持ち悪いので、時間空けてちょっとずつ、しかしずっと食べてる。

妊娠って、人によって千差万別、十人十色、、、

改めてそう思います

8wの食べ物メモ

食べられるもの→

・飲み物全般

・果物全般

・麺類全般

・パン

・冷えたご飯（温かいご飯は少量で、、、）

・味が薄めの煮物・焼き物

・乳製品（チーズ・ヨーグルトとか）

・肉まん（コンビニでお世話になってます）

・カレー、シチュー

・固くないお菓子（煎餅も硬すぎるとNG）

食べられるけど、あまり食べなく無いもの→

・生魚

・生野菜

・ナッツ類（固い、、、）

・納豆（においが、、、）

・味の濃いお菓子

・お味噌汁

食べられないもの→

・揚げ物（唐揚げ、フライドポテト、天ぷら）

・魚の干物

・厚いお肉（薄いお肉、ひき肉なら大丈夫）

・味の濃い煮物・焼き物

・固いもの（噛むのが苦手になってる、、、）